Oltre il corpo anche la mente deve rimanere sana e attiva
Book Club di .dopo50
Libri consigliati da .dopo50
Noi di .dopo50 pensiamo che la longevità sia qualcosa di fattibile e perseguibile, ma non solo un vivere più a lungo in termini temporali ma in modo più sano e attivo.
Quando diciamo "attivo" intendiamo non solo fisicamente ma anche mentalmente.
Per tenere attiva la mente e facilitare la Neuroplasticità, c'è un attività che è alla portata di tutti e che non richiede grandi investimenti: la lettura.
I libri si possono prendere in biblioteca senza grossi investimenti o richiedono un investimento ridotto in termini economici ma aprono la mente, aiutano l'immaginazione e ci tengono lontani dalle “distrazioni” digitali, dalla noia e dall'apatia.
Abbiamo pensato di creare un Book Club dove consigliamo delle letture interessanti nell'ambito della longevità, ma sicuramente consiglieremo anche libri di narrativa, saggi e romanzi.
Buona lettura.
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Cosa è .dopo50
.dopo50 è una community focalizzata nel miglioramento dello stile di vita e della salute delle persone che hanno superato la soglia dei 50 anni, offrendo contenuti di valore e risorse per una longevità sana e attiva.
